MAMAFIT

  • Mutter macht mamFit Übung mit Baby

Bei mamaFIT geht es um DICH

Seit 2017 gibt es mamaFIT mit Petra im 22. und 2. Bezirk. Bis dahin war es ein spannender, aufregender und lustiger Weg. Ich hab nicht locker gelassen, bis Iris mich unter ihre Flügel genommen und zur ersten mamaFIT Trainerin ausgebildet hat. Eines kann ich dir sagen – das hat sich ausgezahlt.

Bei mamaFIT geht es um DICH, dein Kind begleitet dich. mamaFIT ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept. Wir trainieren in Parks, mit dem eigenem Körpergewicht, Wasserflaschen, auf Bänken, Stufen, Geländern,…

Workout für Schwangere und Jungmamas

Das Workout ist für Schwangere und Jungmamas, die gerne an der frischen Luft sind und Spaß am Trainieren haben. Dein Kind ist entweder im Kinderwagerl, in der Trage, im Tuch oder noch im Baucherl. Auch Oma, Opa, Papa, Freunde, Geschwisterkinder – jeder ist herzlich willkommen.

Du wirst sehen – es wird nie langweilig – die Übungen werden immer wieder abgewandelt und für Schwangere und Tragemamis gibt’s natürlich eigene Übungen.

Das Tolle ist, du triffst Gleichgesinnte, hast den Spaziergang mit deinem Kind und Sport für dich in Einem.

Was kostet’s?
Einzelstunde €14
5er Block €60
10er Block €110

IM AUGUST FINDET KEIN mamaFIT TRAINING STATT. Erstes Training wieder am 5.9.

mamaFIT – WANN und WO

MITTWOCH              10-11           PRATER

DONNERSTAG         10-11           DONAUPARK

FREITAG         10-11           AUGARTEN

Mehr Infos findest du auch hier mamaFIT Transdanubia sowie in meinem Kursplan

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